Du kan få individuel drømmetydning hos mig (se mere nederst) eller gå i en lille gruppe, hvor du lærer at tyde dine egne og andres drømme.

Drømmegruppe i Silkeborg

Jeg har tidligere med stor glæde haft drømmegrupper og er efter nogle år med barsler og små børn klar til igen at arbejde med drømme.

Drømmenes sprog er symbolske billeder, som beskriver vores indre liv meget præcist. Som regel kræver det en indsats at få åbnet drømmebillederne og genkendt dem i sit liv, og den proces medvirker til at gøre drømmenes vejledning levende i os.

Lær at forstå drømmenes budskaber

I drømmegruppen har hver deltager en ny drøm med hver gang, og vi bruger cirka en halv time på hver drøm. Med nysgerrighed, indlevelsesevne og gensidig respekt som de vigtigste redskaber arbejder vi med at få drømmene til at åbne sig. Vi vil se på den enkelte drøm som en kommentar til drømmerens liv og søge at forstå drømmens budskaber, set i forhold til drømmerens aktuelle (indre og evt. ydre) livssituation.

Drømmetydning via samtale og kreativt udtryk

Jeg starter hver gang med at sige lidt generelt om drømme, symboler, måder at forstå og arbejde med drømmetydning på osv. Derefter går vi i gang med drømmearbejdet.

Nogle gange vil vi også arbejde kreativt med drømmene. Der er mange forskellige måder at få dybere kontakt med drømmene og deres budskaber. De gange vi arbejder med kreativt udtryk, bliver responsen fra mig kortere, men til gengæld bliver der en længere periode til selvfordybelse i din drøm.

Der er 3-4 deltagere i en drømmegruppe. Vi mødes 3 timer pr. gang (inkl. en kort pause), og prisen er 250 kr. pr. gang.

Der er p.t. ingen igangværende drømmegrupper. Kontakt mig, hvis du er interesseret i at gå i drømmegruppe – så starter vi op, så snart der er tre deltagere.

Typer af drømme

Hvis du kun husker få af dine drømme, så vælg den første den bedste drøm, du kan huske – alle drømme betyder noget og er en mulig hjælp til at forstå os selv bedre.

Hvis du har mange drømme at vælge mellem, så gå efter den drøm, der føles vigtigst.

Har du svært ved at huske dine drømme?

Vi drømme allesammen flere gange hver nat – så uanset om du kan huske dine drømme eller ej, så drømmer du. For at få fingrene i dine drømme kan det være en hjælp at lægge papir og pen klar ved siden af sengen. Når du lægger dig til at sove, så kig på papir og pen som det sidste, og mind dig selv om, at du gerne vil prøve at huske en drøm og skrive den ned.

Når du vågner, så prøv som det første – eller lige så snart du kommer i tanke om det – at huske noget fra dine drømme. Og skriv det ned, du husker – også selv om det måske blot er et enkelt billede eller bare en vag stemning eller fornemmelse af et eller andet.

Det er min erfaring, at når vi sætter ind og virkelig prøver at huske drømmene, så går der ikke mange dage, før vi faktisk kan huske i hvert fald en enkelt.

Individuel drømmetydning

I stedet for at gå i en drømmegruppe, kan du også arbejde individuelt med dine drømme hos mig. Her tager vi udgangspunkt i en eller flere af dine drømme og lader dem udpege de områder i dit liv, der har brug for opmærksomhed – det gælder både vanskeligheder og ressourcer. Vi undersøger, hvordan drømmene spejler dine handlemåder, og hvilke budskaber der kan ligge heri.

Priser for individuel drømmetydning

Hvis du går i terapi hos mig, kan du inddrage dine drømme i terapien eller dedikere en af gangene til drømmetydning. Prisen for en drømmetydning er den samme som for en almindelig psykoterapi (650 kr. for 60-75 min.). Du kan også få en kortere drømmetydning over telefonen – prisen for en “kort telefontid” er 200 kr. pr. kvarter.

Se mine priser her.

Min baggrund for at arbejde med drømme

Jeg har arbejdet med drømme siden 1997 – først med mine egne og senere også med andres. Siden 2008 har jeg som psykoterapeut arbejdet med andres drømme i individuel terapi samt i drømmegrupper. Jeg har modtaget undervisning i drømmetydning af blandt andre Jens Enemark, Ellen Enemark, Gunhild Noltensmeier og Ole Lauritsen.